老年人過性生活的次數老人性生活有利於健康

根據國內外的性醫學專家調查發現，絕大部分的男性，其性生活可以持續到70歲以上。其中一部分可以維持到80歲左右，少數人到90歲高齡仍有性的要求。生理功能不會因年齡的增長而喪失，慢慢喪失的只是生殖功能，而生殖功能與生理功能是兩碼事。

老年人過性生活的次數老人性生活有利於健康

人到老年，往往羞於言性，對於性生活中遇到的實際問題，許多老年人更是羞於啓齒。筆者亦年過花甲，常與一些老年人閑談，了解他們這方面的一些問題和困惑。現將老年人性生活中遇到的幾個問題寫下來，希望對他們能有所幫助。

性生活可以維持到多大年齡

根據國內外的性醫學專家調查發現，絕大部分的男性，其性生活可以持續到70歲以上。其中一部分可以維持到80歲左右，少數人到90歲高齡仍有性的要求。生理功能不會因年齡的增長而喪失，慢慢喪失的只是生殖功能，而生殖功能與生理功能是兩碼事。

老年人過性生活的次數老人性生活有利於健康

老年男性的性反應較年輕時有什麼變化

老年男性與青壯年相比，生理功能的強度有著顯著的差異，性反應也明顯變緩。

勃起功能：20～40歲的男性受到性刺激後，陰莖會在10秒鐘內完全勃起，硬度較強。而超過60歲的男性則需要一分鐘左右才能勃起，且硬度較弱。

耐受性：年輕男性達到高潮時，不能耐受進一步的刺激而很快射精。而老年男性則能控制性興奮及耐受性刺激，可延長勃起時間而不射精，這是老年男性性反應的一個特徵。

老年人過性生活的次數老人性生活有利於健康

老人性生活有利於健康

一、性愛有抗衰老的作用保持正常的性生活，可防治性器官廢用性萎縮。此外，性興奮還是治療老年性憂鬱癥的良藥。

二、性愛對內分泌和新陳代謝有促進作用性生活是身體一種全面興奮的過程，能促進人體性激素的分泌，防止鈣流失，防止骨質疏鬆，促進皮膚中蛋白質的合成，改善皮膚微循環，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性。據性學家觀察發現，有性生活的老年婦女明顯比沒有性生活的老年婦女要顯得年輕，而且容光煥發，前者的整個健康狀況及精神狀態都較後者為佳。

三、精液有助於女性生殖健康男性的精液對婦女的生殖道來說，扮演「清道夫」的角色。精液中有一種物質叫“胞漿素”，能抑制有害細菌核糖核酸的複制。因此就抑制了有害細菌的生長繁殖，這樣就能殺滅葡萄球菌等許多致病菌，防止了生殖道的炎癥。

老年人過性生活的次數老人性生活有利於健康

四、性愛可滿足老年夫婦的心理需求進入老年以後，很容易產生悲傷的情緒，有些老人甚至心情抑鬱，衰老得很快。適宜的性生活能夠使他們感到刺激，感到愛，感到自己被需要，這對他們主動克服壓抑的心情，振作精神，過好晚年生活非常有益。

當夫妻步入老年階段時，彼此之間的激情、吸引力減退了，性生活也會荒廢，即使偶爾有了性沖動時也會克制。據研究證實，老人家過性生活的好處是很多的。不過，為了安全起見，老年朋友們在過性生活前一定要做好充分的準備，尤其要注意順其自然，不能強求。