性保健之男人自慰有好處？

導讀:健康對我們每個人來說都非常的重要，尤其是男性健康，自慰是男人達到高潮的一種方式，那麼男人自慰有好處？自慰的方法有哪些你知道嗎？

健康對我們每個人來說都非常的重要，尤其是男性健康，自慰是男人達到高潮的一種方式，那麼男人自慰有好處？自慰的方法有哪些你知道嗎？

1、急風暴雨。
快速抽拉陰莖，可塗些潤滑油或肥皂泡。

2、陰莖的刺激。
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。有些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這刺激常伴隨著用一隻手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。

3、躺椅和擦洗劑。
躺在躺椅裡，抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦陰莖軀幹、龜頭和睪丸，另一隻手按摩睪丸後端通往肛門的部位。

4、混合式。
就是混合前述幾種方法來進行自慰，或依序來做，這是對應單純法的一種方法。

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5.右手摩擦陰莖。
這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動R頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

6、毛巾幫助。
這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
伴侶因分居兩地或其他原因不能進行性生活，如果進行適當自慰，對男性健康是有好處的。希望以上性保健之男人自慰的方法對大家有幫助！