吃何首烏可以補腎嗎 補腎壯陽 舒筋活絡 提高免疫力

關於何首烏，據《本草正義》記載何首烏專入肝腎，補養真陰，性溫和，與下焦（胸腹以下的髒器，如大腸、小腸、膀胱、子宮、前列腺等）封藏的原理相符合，所以能夠袪濕、補陰，達到美容養顏、延年益壽、暖宮補血、利尿、益氣、強健四肢的功效。吃何首烏可以補腎嗎 補腎壯陽 舒筋活絡 提高免疫力那吃何首烏可以補腎嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、吃何首烏可以補腎嗎?

2、何首烏對男性有什麼作用?

3、何首烏有幾個品種?

4、何首烏的功效有哪些?

吃何首烏可以補腎嗎?

何首烏是補陰的藥物，這是一種很常見的中藥材，本身有一定的藥用價值，在平日生活里面適量的吃何首烏，具有補腎壯陽、舒筋活絡、提高自身免疫力、養發的功效。

何首烏對男性有什麼作用?

何首烏對男性有補腎壯陽的功效，對腎陽虛的治療效果是比較明顯的，腎陽虛會導致身體乏力和腰膝酸軟，可以配合其他補腎壯陽的藥物來服用。腎虛也會影嚮正常的睡眠功能，如果有大便幹燥的癥狀，也可以在醫生的指導下服用何首烏來進行治療，在治療期間要制定規律的生活作息，飲食方面不要吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，因為這些食物會影嚮藥效。

何首烏有幾個品種?

有10種，比如說籬蓼、卷莖蓼、齒翅蓼、疏花籬蓼、木籐蓼、齒葉蓼、牛皮消蓼等。制何首烏是黑色或者是棕褐色，能夠益精血、補肝腎、強筋骨、烏須發，對於眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發早白、血虛萎黃、崩漏帶下、肢體麻木等癥狀有明顯改善和調理效果，很適合三高、脂肪肝、肥胖癥、脫發、失眠。在藥店買何首烏的時候，一般買到的都是生何首烏，其實何首烏並不是一種，一般情況下我們都將何首烏分為兩種，分別是生何首烏以及制何首烏，這兩種的主要區別就是制何首烏是在生何首烏的基礎之上進行加工制作而成的。

何首烏的功效有哪些?

1、延緩衰老。何首烏能使腦和肝中蛋白質含量明顯增加，提高老年機休DNA修複能力。還能增加機體的核酸含量，增強血液中的SOD活性，對抗氧化，進而延緩衰老。

2、健筋骨，烏須發。何首烏益腎補精，腎氣足則頭發烏亮光澤有彈性，無早白、幹枯、分叉、斷裂、落發之困擾;同時，腎氣足則筋骨健，可防範骨質疏松，改善腰膝軟弱乏力、風濕痹痛、關節炎等癥。

3、美容、安神。何首烏能促進神經興奮，充足氣血，避免貧血造成的頭暈目眩，紅潤顏面，祛除皺紋，使人容光煥發，神採奕奕;有明顯的抗老防衰功能，同時還能改善神經衰弱，提高睡眠品質。所以，何首烏確實有補腎益精的功效，但每個人的體質都有所不同，這也沒辦法很好的下明確，最好還是自己服用一段時間後再進行檢查以確保用藥的效果。

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