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延緩早洩的方法有哪些

增加性能力 2024-06-13 17:29:227本站管理员




早洩病癥屬於常見高發疾病,早洩嚴重影嚮到男性朋友體驗,不少男性為時間短而感到苦惱,感覺在女人面前特別抬不起頭來,長期以往還會對男性心理上帶來巨大的負擔,延緩早洩的方法有哪些,在此為大家詳細介紹的就是有助於緩解男性早洩的措施,以供男性朋友參考使用。


1、牽拉陰囊,睾丸提高,此時若向會牽拉陰囊和睾丸可降低興奮性,延緩射精。


2、延緩早洩的方法有哪些?減少性敏感性,或前給頭部外塗藥物,以降低頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。


3、冷熱水交替坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。


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採用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上齶。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使、睾丸、收縮同時小腹內收。此時意想氣由龜頭經向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然後呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田後,手足放松,做3-9次。


以上為大家介紹的是延緩早洩的方法有哪些,大家應該在平常生活中註重早洩病癥的防治,爭取將早洩的危害給深入控制住,避免病情加重,為早洩康複做好充分準備。


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